下半身の筋を覚えよう

さて、入学前課題もこれで最後です。
がんばって行きましょう！！



大腿筋膜張筋　縫工筋　大腿直筋　外側広筋　内側広筋　中間広筋　大腿四頭筋　長腓骨筋　前脛骨筋　長指伸筋　長母指伸筋　大殿筋　大腿二頭筋　半腱様筋　半膜様筋　ハムストリングス　腓腹筋　ヒラメ筋